Leírás

Az aminosavakról

Az aminosav, amelyet az ember nem képes megfelelő mennyiségben előállítani (szintetizálni), az esszenciális anyagok kategóriájába tartozik, és ezért az élelmiszeren keresztül kell pótolnunk. Különösen intenzív és hosszan tartó izomgyakorlat során negatív nitrogén egyensúlyi állapot jön létre az aminosavak energetikai célú felhasználása miatt. Ebben az állapotban egyetlen aminosav hiánya is komoly gondokat tud okozni, legyengíti az immunrendszert, emésztési problémákat okoz, meggyorsítja az öregedést, fáradtságot idéz elő, és utat enged a különböző allergiák kialakulásának.

Nemcsak sportoláskor, hanem a mindennapi életben szükségünk van az esszenciális aminosavak pótlására, hiszen minden sejtnek szüksége van rájuk legyen szó a regenerálódástól a bőr egészségén át a kalcium csontokba való beépüléséig. Sportolóknak különösen fontos ez, ugyanis a fizikai megterhelés miatt több fehérje fogyasztása szükséges az izomtömegük megtartása, növelése érdekében.

Mennyiségi ajánlás

Az egészséges felnőtt számára napi szinten 0,8g/testsúly kg az előírt fehérje fogyasztás - ez kb. a napi szintű energiabevitel 10-15%-a. Az, hogy mennyi fehérjét érdemes fogyasztanunk, az az életkortól, fizikai aktivitástól függ, napi adag javaslat azoknak, akik rendszeresen sportolnak 1,2-1,5g/testsúly kg. Azok számára, akik az izomépítést tűzik ki célul, a 2g/testsúly kg az ajánlott napi fehérjefogyasztás mértéke; ez a mennyiség vonatkozhat a diétázókra is. Természetesen mindez változatos, kiegyensúlyozott étrend mellett, az ajánlott  fehérjemennyiséget nem átlépve.

Ha mindezen mennyiséget csupán étkezéssel próbálnánk pótolni, akkor lássunk egy példát. Egy 75 kilós férfi, aki izomnövekedést szeretne elérni, minimum 150g fehérjét kellene minden nap elfogyasztania, ami kb. 750 gramm húsnak felel meg. Ezt a hatalmas mennyiséget nehéz változatos étkezéssel pótolni, érdemes tehát táplálékkiegészítő formájában pótolni a napi aminosav mennyiséget.

Tápanyag-információ

 
Átlagos tápérték  Napi adag (300 ml)
   
L-leucin 2500 mg
L-izoleucin 1250 mg
L-valin 1250 mg
L-Lizin 1000 mg
L-Fenilalanin 800 mg
L-Treonin 800 mg
L-Metionin 500 mg
L-Triptofán 350 mg
L-Hisztidin 100 mg

 

Összetevők: víz, L-leucin, L-izoleucin, L-valin, L-lizin-hidroklorid, aromák, L-treonin, L-fenilalanin, sav: citromsav; tartósítószerek: nátrium-benzoát, kálium-szorbát; stabilizátorok: zsírsavak szacharóz-észterei, hidroxi-propil-metil-cellulóz; L-metionin, L-triptofán, édesítőszerek: aceszulfám K, szukralóz; L-hisztidin, szín: karotinok.

Adagolási javaslat: Naponta 1 palackkal fogyasszon el. Alaposan rázza fel használat előtt!

FIGYELMEZTETÉS: Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Egyetlen étrend-kiegészítő sem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozást és a normál ütemű életmódot. A gyermekek három év alatt ne férhessenek hozzá. Nem javasolt terhes nők és gyermekek számára.

Minőségét megőrzi: A csomagoláson jelzett hónap végéig (hó/év).

 

 

Paraméterek

Íz Narancs

Essential AMINO LIQUID

Kiszerelés
300gr
1.690 Ft
Elérhetőség: Szállítás alatt
Várható szállítás: 2021. május 31.
Nem értékelt

A YAMAMOTO® Essential AMINO LIQUID - esszenciális aminosavak folyékony étrend-kiegészítője üvegenként több mint 8,5 gramm tiszta aminosav tartalommal.

  • 8,5 gramm tiszta tiszta esszenciális aminosav
  • 5,0 gramm elágazó aminosavak (BCAA)
  • Zéró szénhidrát
  • Zéró zsír
  • Zéró kollagén
  • Narancs íz
  • Ready to drink termék - könnyen magunkkal vihetjük, nem igényel további elkészítést

HOGYAN FEJTI KI HATÁSÁT A BCAA?

Az esszenciális aminosavak hozzájárulnak a szervezet fehérje / nitrogén szükségleteinek kielégítéséhez. Ez a 3 aminosav az izmokat alkotó aminosavak 35%-át teszi ki, fizikai stressz hatására azonban szintjük gyorsan csökken, amit ha nem pótlunk, akkor a szervezet hajlamos lebontani a már meglévő izomzatot abból nyerve energiát. Ezt nevezzük katabolizmusnak. A Bcaa közvetlenül edzés előtt vagy edzés közben fogyasztva ezt képes megakadályozni.

Izomépítő hatása is jelentős, így sportolók körében alapvető teljesítményfokozó táplálékkiegészítőnek számít.

NEKED AJÁNLJUK:

- ha célod az izomnövelés, mert az izomrostok regenerációjára tett hatása igen jelentős

- ha diétázol és szeretnéd megelőzni, hogy a szervezeted lebontsa a már meglévő izomtömegedet

- ha étvágycsökkentő céllal alkalmazod, hiszen az étkezések között elfogyasztott Bcaa étvágycsökkentő hatású

A YAMAMOTO®  Essential AMINO LIQUID folyékony formában lévő esszenciális aminosavakat tartalmazó étrendkiegészítő, amelyet a nap bármely szakaszában vagy edzés után lehet fogyasztani. Az Essential AMINO LIQUID több mint 8,5 gramm tiszta aminosavat tartalmaz üvegenként. Az 5,0 gramm elágazó aminosav (Bcaa) 2:1:1 arányban van jelent a termékben, tehát az izomzatban is megtalálható természetes arányban tartalmazza a leucin, izoleucin és valin aminosavakat. Emellett a napi normál energia-anyagcserét támogató B1-vitamint és B6-vitamint is tartalmaz és ezzel segít csökkenteni a fáradtságot és támogatja a fehérje és a glikogén normális anyagcseréjét. Optimális tápanyagösszetétele miatt súlyzós- és állóképességi edzéshez is ajánljuk, alkalmazása 30-40 perccel edzés előtt, vagy közvetlenül utána a leghatékonyabb. Nem edzésnapokon a termék a nap bármely szakában fogyasztható üdítőként, hiszen fontos tápanyagokat tartalmaz.

Vásárlói vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.